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你知道你的退休金是哪裡來的嗎?

到你退休之前每個月繳交的勞保及勞退金給政府

而您繳交的這些錢

政府幫您做了投資股票、投資債券、投資基金

聽起來感覺很不錯

但您有想過..........

以25歲新鮮人到65歲退休

總共繳交了40年的錢給政府

而台灣的壽命平均年齡大約80歲左右

 

總結是.........

您繳了40年的錢,卻只領了第一銀行貸款ptt OK忠訓 銀行房貸利率比較20216個最受歡迎借錢方法.借錢不求人.借錢原來這麼容易！15年阿~

 

月繳試算

以新鮮人(25歲)月薪3萬元來計算，投保級距為30,300元：

勞保費需負擔667元(雇主負擔2,333元)。

勞退勞工依照自提比例計算(雇主繳納6%為1,818元)。

 

領回試算

若以每月領來計算30,300×工作40年×0.775%+3000=12,393

30,300×工作40年×1.55%=18,786,因此勞保每月可領回18,786元。

若以一次請領老年給付進行試算為1,363,500元。

 

勞退則是60歲即可領回

(以每月領可使用勞工退休金網站去試算，

最終依個人專戶結算累積金額為主)

若以每月領來計算(工作需滿15年)，每月可領7660元

若以一次請領老年給付進行試算為1,482,071元。

個人退休金投資報酬率2.25%

若您將錢拿去創業或者投資

投資報酬率超過7%並不難

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營養師市調15家珍奶熱量「翰林茶館」最低：茶好才能減糖！

台灣國民飲料「珍珠奶茶」廣受歡迎，但高熱量卻讓不少人卻步。營養師高敏敏日前分析台灣15家知名茶飲店的珍奶熱量，其中「翰林茶館」700ml珍奶熱量只有431大卡，是參加評比珍奶中熱量最低者，和熱量最高的其他茶飲店珍奶925大卡相比，足足少了一倍之多。營養師高敏敏日前針對台灣15家知名珍奶熱量做了高低排行，發現大多數的珍奶不僅含糖量高，就連油脂量也相當高。其中，熱量排名第一的某連鎖店「波霸奶茶」700ml熱量高達925大卡，而翰林700ml僅431大卡，另一家「comebuy」的650ml珍奶熱量雖然只有404大卡，但若以每ml的熱量來算，翰林1ml為0.615大卡，比「comebuy」的1ml為 0.621大卡還低，是此次調查15家知名業者中熱量最低的珍奶。 高敏敏在文中分析，一大杯珍珠奶茶的熱量，約等於快一碗飯的澱粉，加上13顆方糖的含糖量和20克的油脂。她建議，精緻糖攝取不應超過一天總熱量攝取10％，最好能降至5％，以正常男女來說，平均一天最好不要超過20至25克的糖，也就是4分糖到5分糖（半糖），但通常大杯全糖的含糖量約50克，「所以點了一大杯全糖，就馬上爆了。」翰林茶館多年前與台南市衞生局合作，在菜單中標示茶葉產地和總糖量表、總熱量表，以原創白珍奶為例，茶葉為產自斯里蘭卡的紅茶，大杯（500CC）的熱量是401大卡，特大杯（700CC）的熱量是524大卡，消費者一目了然。若以珍奶的細項分析，一顆方糖重量5公克，熱量是20大卡，珍珠大杯每份熱量為90大卡，粉圓大杯每份熱量是60大卡，所有產品的健康資訊，都透明攤在消費者面前。「翰林茶館」董事長凃宗和表示，翰林茶館開業以來，皆相當注重消費者的健康問題，希望讓珍奶成為「好喝又健康」的國民茶飲，因而選用頂級錫蘭紅茶為主的好茶，沖出來的茶湯滋味濃郁甘醇，可大幅降低糖的用量，因此沒有熱量高的問題，再加入高品質的瑞穗鮮奶，便可調出一杯杯「健康美味、又無負擔」的珍奶。「這是店家對消費者負責任的表現！」凃宗和說，降低珍奶的熱量，其實沒有什麼祕訣，只要不惜成本，採用好的茶和鮮奶，就能以少量的糖調出最佳風味，也就沒有熱量高的問題了。

台3線汽機車離奇車禍 肇事禍首傷重不治

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黃芳彥為何在自用車內輕生 沈富雄透露原因

前新光醫院副院長黃芳彥涉及前總統陳水扁國務機要費案，2008年底逃亡到美國，27日被發現陳屍停車場的自用車內，警方判斷舉槍輕生。前民進黨立委沈富雄表示，美國人舉槍輕生通常不在自己家裡；黃芳彥之所以會在自用車內輕生，也讓自己的房子好整理。沈富雄在《少康開講》節目中表示，沒有人相信黃芳彥會自殺，自殺行為在美國和台灣是有點不一樣，美國舉槍輕生比較多，但躲在自己的車內喝酒加安眠藥，是不近情理的。美國人舉槍輕生通常不在自己家裡，因為不好整理洗不乾淨，所以他們大都選擇在遙遠的森林裡頭。而黃芳彥決定在自用車內舉槍自殺，也讓他的房子好整理。沈富雄指出，有一則新聞寫他當年為黃芳彥叫屈，讓他覺得，當年自己怎會那麼顢頇、那麼糊塗 ，他一細看內容，是當年黃芳彥逃到美國時，他向他喊話「你回來吧，為阿扁夫婦長年流落在異鄉不值得。」資深媒體人尹乃菁認為，黃芳彥心理上有一個過不去的結，2016年蔡英文當選總統之後，不時傳出黃芳彥抱著希望想回到台灣來，後來當然沒有成行。如果說黃芳彥回到台灣，他就必須要跟檢方、法院達成認罪或妥協，才能讓他回到台灣，不必再坐牢。可是他這樣做，等於又害了前總統陳水扁和夫人吳淑珍，他可能知道自己的結局，就是沒有辦法回來。★中時新聞網關心您：喝酒過量，有礙健康！★中時新聞網關心您：再給自己一次機會自殺防治專線：1925（依舊愛我）24小時服務生命線：1995張老師專線：1980(中時新聞網)